Рецепта за билкова настойка за укрепване на имунната система

gotvim.online - ЛЕЧЕНИЕ С БИЛКИ - Рецепта за билкова настойка за укрепване на имунната система

Време за приготвяне: 20-25 минути / Калории: 25 / Прочетена: 20 пъти

---

Сподели:

Билковото лечение е популярно в народната медицина заради своите естествени свойства, които могат да подпомогнат здравето и да облекчат различни състояния. Ето една рецепта с билки, която може да се използва за укрепване на имунната система и облекчаване на настинки и грип.

Рецепта за билкова настойка за укрепване на имунната система

Необходими продукти:

• 1 с.л. ехинацея (изсушени цветове или корени)
• 1 с.л. мащерка (суха)
• 1 с.л. лайка (суха)
• 1 с.л. шипка (суха)
• 1 ч.л. мед (по желание за подслаждане)
• 500 мл вода

Инструкции за приготвяне:

1. В голяма чаша или малка тенджера сложете ехинацея, мащерка, лайка и шипка.
2. Загрейте 500 мл вода до кипене.
3. Залейте билките с врялата вода и оставете да се запарват за 15–20 минути.
4. Прецедете настойката и я оставете да изстине малко.
5. Ако искате, добавете мед, за да подсладите напитката.

Приложение:

• Пийте 1–2 чаши на ден, особено при начални симптоми на настинка или грип.
• Може да се използва и профилактично през есенно-зимния сезон за укрепване на имунната система.

---

Ползи от съставките:

• Ехинацея: Известна със своето антибактериално и антивирусно действие. Подпомага имунната система и ускорява възстановяването от настинки и грип.
• Мащерка: Има антисептични и отхрачващи свойства, които помагат при кашлица и инфекции на горните дихателни пътища.
• Лайка: Облекчава възпалението и помага за успокояване на гърлото при болка или раздразнение.
• Шипка: Богата на витамин C, шипката е отличен имуностимулатор и има антиоксидантни свойства.

---

Забележка:

Тази билкова настойка е подходяща за хора, които искат да укрепят имунната си система по естествен начин. Въпреки това, ако имате хронични заболявания или алергии, е препоръчително да се консултирате с лекар, преди да започнете лечение с билки.