Витаминозен шейк с манго и портокал

gotvim.online - НАПИТКИ - Витаминозен шейк с манго и портокал

Време за приготвяне: 5 минути / Калории: 150 / Прочетена: 19 пъти

---

Сподели:

Необходими продукти (за 2 порции):

• 1 узряло манго, обелено и нарязано
• Сокът от 2 портокала
• 100 мл кокосово мляко (или обикновено прясно мляко)
• 1 ч.л. мед (по желание)
• 5-6 кубчета лед

Инструкции за приготвяне:

1. Подготовка:
   Поставете мангото, портокаловия сок, кокосовото мляко и меда в блендер.

2. Смесване:
   Добавете кубчетата лед и блендирайте до получаване на гладка, кремообразна консистенция.

3. Сервиране:
   Изсипете шейка в чаши и украсете с резен портокал или листа от мента.

Съвет:
Можете да добавите банан за по-плътна текстура или малко джинджифил за освежаващ пикантен вкус.

Наздраве! 😊